S týmto sa ti nechce zaoberať a ja to chápem, ale…

Emocionálna bolesť deformuje tvoje myšlienky, vyvoláva prehnané reakcie a núti ťa hovoriť a robiť veci, ktorými ubližuješ sebe aj ostatným.

Emocionálna bolesť zvyšuje pocit nešťastia, ktoré do života priťahuje ďalšie ťažkosti ako sú nehody a choroby.

Emocionálna bolesť môže pochádzať z odmietnutia, opustenia, kritiky, krivdy, poníženia či zo zrady a sklamania.

Je načase lepšie pochopiť, ktoré bolesti si nesieš a ako deformujú tvoje prežívanie. No nestačí ich iba v mysli pochopiť, ale následne aj cez telo a emócie precítiť. Jedine tak ich vieš vo svojom energetickom poli prepísať. Nie je pravda, že iba myšlienky ovládajú a tvoria realitu. V skutočnosti rovnakou mierou do reality zasahujú aj emócie.

Nestačí si povedať chcem byť šťastná, alebo silno si myslím a predstavujem že som šťastná. Potrebuješ to aj cítiť. A nechať ten pocit cez seba prejsť. Tak isto nestačí si povedať, som nešťastná a nechcem sa takto cítiť alebo nebudem si ten smútok všímať. Paradoxne, keď si priznám, že som nešťastná a nechám ten pocit nech ma zaplaví, tak veľmi rýchlo jeho sila vyprchne a odíde a už je priestor uvoľnený pre nové pocity.

Myšlienky a pocity či emócie sa navzájom ovplyvňujú. Myseľ nemá navrch. Neovláda emócie. Môže ich iba prijímať alebo potláčať, môže sa na základe nich rozhodovať ako bude alebo nebude reagovať.

Tak isto emócie aj keď niekedy vyzerá, že ti zatemnia myseľ a zbavia logického myslenia, nemajú nad mysľou moc ak si si plne vedomý toho, čo a prečo prežívaš.

Ak sa vedome nezaoberáš liečením svojich emocionálnych bolestí a ak si vedome nenapĺňaš svoje emocionálne potreby, stávaš sa nešťastnou obeťou seba samého i druhých ľudí. Svoju emocionálnu bolesť môžeš prenášať na druhých alebo oni na teba a navzájom sa ešte viac zraňujete.

Ideme do obdobia, kedy sa vzťahy budujú vedome a láskyplne, kde navzájom o svojej emocionálnej bolesti hovoríme a riešime ju, ale to sa nedá ak si to najprv nechceme pripustiť a uvedomiť.