HANBI SA! NEPOMÁHA

Výskumom sa zistilo, že zahanbovaním detí sa nedosiahne ich zmena k lepšiemu, ale skôr naopak, stanú sa agresívnejšími. Či už ide o deti, alebo o dospelých, zahanbovanie znižuje ich sebavedomie, čo vedie k tomu, že viac inklinujú k nevhodnému správaniu. V skutočnosti mnohé štúdie naznačujú, že zahanbovanie kvôli tučnote spôsobuje, že ľudia ešte viac priberajú. Zahanbovanie teda v žiadnom prípade nie je účinný nástroj, aj keď ho ľudia stále používajú, keď sa pokúšajú zmeniť iných. (I sami seba, ak sa vnútorne kritizujú a zahanbujú.)

Vysmievanie sa druhým môže prerásť do šikany, čo môže viesť až k psychickému zrúteniu či dokonca vražde alebo samovražde. Opäť treba zdôrazniť, že zahanbovaním sa nedosiahne zmena. Spôsobí jedine to, že ľudia budú mať zlý pocit z toho, že sú jednoducho takí, akí sú. Musíme sa zmieriť so skutočnosťou, že druhí sa niekedy môžu zmeniť a niekedy nie. Vonkajší pozorovateľ môže len ťažko určiť, kto je schopný zmeny a kto nie, prípadne akým prekážkam musí čeliť a aké problémy mu možno spôsobuje vnútorný dialóg. Nútiť druhých, aby sa zmenili, len odvádza pozornosť od toho, čo reálne môžeme ovplyvniť.

Z knihy Koniec drám od Nedra Glover Tawwab