Je to intuícia alebo strach?

Rozhodujeme sa na základe emócií, ale čo v nás tie emócie vyvoláva? Je to intuícia alebo strach? Je potrebné sa to naučiť vedieť rozlišovať. Strach nám za každú cenu radí vyhnúť sa zraneniu. Keď strach riadi náš emočný stav a proces rozhodovania, blokuje našu prirodzenú intuíciu. Strach živí úzkostlivú, zranenú časť nášho ega a vedie nás k rozhodnutiam založeným na bolesti. Keď, naopak, naše rozhodnutia a vzťahy riadi intuícia, konáme s láskou a pokojom. 

Každý z nás má intuíciu. Z pohľadu psychológie je intuícia vrodená schopnosť pozliepať útržky informácií a emočných dojmov a vytvoriť si určitý vnútorný pocit z niečo alebo niekoho. Väčšinou si nevšimneme, kedy naša intuícia spája jednotlivé informácie a prichádza s intuitívnou odpoveďou na problém alebo dilemu. Intuícia však môže byť zastretá. Keď sme uväznení v strachu alebo traume, môžeme si zmýliť posolstvá, ktoré nám vysiela strach a považovať ich za čosi múdrejšie. Odpovede založené na strachu môžeme pokladať za intuíciu, hoci sú výsledkom nezdravého stavu a v tichosti sa maskujú za hlbšiu pravdu.

Ak vo vás rozhodnutie, vzťah, emočný stav alebo čokoľvek iné spúšťa silnú reakciu, doprajte si čas, chvíľu nič nerobte a snažte sa zistiť, čo ju vedie intuícia alebo strach. 

Reakcie založené na intuícií:

- pokojný pocit, že niečo jednoducho vieme

- pocit slobody alebo oslobodenia

- pokojný, vyrovnaný hlas

- neexistencia potreby logicky zdôvodniť svoje konanie

- pocit úľavy a jasnej mysle

- uvedomelosť a vyrovnanosť

- pocit, že ste tu a teraz v prítomnej chvíli 

- ochranný, vedúci, podporujúci tón

- jasnejšia vízia výsledku alebo budúcnosti

- ochota vydať sa v ústrety neznámemu

Reakcie, ktoré majú pôvod v strachu a traume

- domnienky a názory plné úzkosti a obáv

- pocit, že ste obmedzení alebo uväznení

- dramatický, priam zúfalý hlas

- intenzívna potreba zdôvodniť logiku a racionalitu vlastnej reakcie

- pocit smútku a skľúčenosti, temné myšlienky 

- sústredenie sa na minulosť, prípadne využitie minulosti na zdôvodnenie svojej reakcie

- obmedzujúci, požadovačný tón

- pocit, že sme stratení a zmätení

- odpor voči neznámemu, pocit, že si musíte udržať kontrolu nad vecami

Z knihy Bližšie k láske od Vex King