REŠPEKTOVANIE POTRIEB

Keď viete, čo je pre vás dôležité, mali by ste svoje potreby rešpektovať. Ak sa podvolíte inej osobe, len aby ste ju potešili, je ľahko možné, že v jej prospech napokon obetujete vlastné emocionálne blaho. Môže to viesť k nahromadeniu odporu, čo sa prejaví ako pasívne agresívne správanie, hoci sa za to budete nenávidieť.

 
Ak si ceníte intimitu a potrebujete ju zažiť s druhou osobou, ako sa budete cítiť, keď sa emocionálne uzavrie alebo bude chladná a odmeraná? Aké sú potreby toho druhého a dokážete ich naplniť?

Vo vzťahu je dôležité už od začiatku vedome sa rozprávať o svojich potrebách. Možno zistíte, že váš partner ešte nikdy neviedol taký úprimný rozhovor a uvíta možnosť otvoriť sa. Môže byť však aj taký uzavretý, že nezistíte, čo od vás skutočne potrebuje alebo chce, a to môže byť mätúce. Buďte však vždy verní sebe a robte len toľko kompromisov, koľko vám je príjemné. Keď sa budete usilovať vyhovieť vo veciach, ktoré sa vám nepáčia, napokon si to vyberie svoju daň.

Zrada samých seba vyzerá takto:
- povedať "áno", keď chcete povedať "nie"
-pravidelne uprednostňovať potreby iných pred vlastnými
- robiť ústupky vo svojich hodnotách, aby sa iní cítili komfortne
- prispôsobovať sa, aby ste sa cítili milovaní alebo žiadaní

Z knihy Bližšie k láske od Vex King