OBRANNÝ MECHANIZMUS - SUPERKONFORMITA

Aj keď sa to možno nezdá, superkonformita je v skutočnosti obranný mechanizmus, ktorým unikáme od seba samých a to tým, že sa až neprirodzene aktívne staráme o veci druhých ľudí. Superkonformita nás môže riadiť podvedome celé roky bez toho, aby sme si to uvedomovali. Niektorí si možno myslia, že majú takú povahu, ale v skutočnosti toto nie je prejav ich pravého ja. Ako sa to prejavuje?

Máme sklon byť pokiaľ možno s každým zadobre, aby nás mal rád. Máme potrebu ponúkať pomoc druhým, môžeme používať výroky typu: Ja to urobím. Ja to dokončím. Ja tu zostane, môžeš ísť domov. Ja to za teba cez víkend dorobím. Ja to objednám, nestaraj sa...

Učíme druhých, že sa na nás môžu obrátiť s čímkoľvek, čo sa im nechce robiť. Čím sme starší, tým unavenejší sme, a tým viac nás zaťažuje, že nám druhí nepomôžu. S touto obranou sa spája v neskoršom veku veľká únava, tendencia neznášať negatívnu spätnú väzbu a pri náročnom zamestnaní hrozí syndróm vyhorenia. Môže byť doplnená občasným depresívnym či úzkostným ladením, ktorá má potom vplyv aj na fyzické telo. 

Hlavne svetelní pracovníci a dobré anjelske duše majú tendenciu si na seba nakladať až príliš, ale častokrát je to len ich obranný mechanizmus a nie len plnenie ich poslania pomáhať druhým. Preto je dobré sa naučiť rozlišovať, čo je mojou povinnosťou, čo je mojou zodpovednosťou, čo je mojou starosťou a čo už nie.