DOPRAJTE SI

A bude vám dopriate. Toto je odkaz pre tých, ktorí svoju odmenu a potešenie odkladajú stále na neskôr. Uprednostňujú totiž napĺňanie povinností a nepríjemných činností pred tými, ktoré by ich potešili.

Samozrejme, je logické najprv práca a potom pláca. Lenže niektorí majú tendenciu neustále riešiť len prácu, povinnosti, napĺňanie túžob druhých a na seba im nezostáva čas. Robiť stále len to, čo musím a nemať čas na to, čo chcem, je prejav sebanenávisti.

Je dôležité striedať smerovanie energie von a dnu priebežne počas celého dňa a každý deň.

Vybavím túto záležitosť týkajúcu sa druhých - napr. telefonát alebo emaily. Energia prúdi zo mňa von.

Potom by malo nasledovať doplnenie energie smerom dnu, takže napr. doprajem si šálku čaju, urobím si prestávku na meditáciu, zahrám si pár minút hru na mobile alebo prečítam kapitolu v knihe atď.

Potom sa zas venujem činnostiam smerujúcich energiu von. A takto nejak by sa to malo striedať.

Problém dnešných uponáhľaných časov je, že niekedy od rána do večera smerujeme energiu len von a potom večer už nevládzeme sa venovať ani sami sebe a smerovať ju dnu. Ak sa to deje sem tam, dokážeme sa s tým vysporiadať bez ujmy. Ale ak takto vyzerá väčšina dní v týždni, celé mesiace a roky, potom je nutné sa zamyslieť nad tým, prečo si nedokážete oddýchnuť a dopriať si. Je to podľa vás sebecké? Nemáte na to čas? Nemilujete sa natoľko, aby ste sa o seba starali?

Vyhoretie, depresia, úzkosti, chronické bolesti a choroby sú odmenou za vašu neustálu prácu dávania energie von a zabúdania smerovať energiu aj dnu. Je to ušlachtilé neustále len dávať a takmer nikdy neprijímať? Nie. Je to zbytočné plytvanie a nepochopenie rovnováhy, že vedieť pokorne prijímať je rovnako ušlachtilé ako vedieť dávať.

Platí to samozrejme aj opačne, sú ľudia, ktorí viac berú ako dávajú. Majú tým pádom prebytok energie a tá im časom rovnako ubližuje, ako keď jej majú nedostatok.

Platí, že dôležitá je rovnováha.

Dávam, dostávam, dávam, dostávam. Aby som mohla dávať, potrebujem dostávať. Aby som mohla dostávať, potrebujem dávať. Toto je prirodzený tok energií. Nikde nie sú blokády, nikde nie je stagnácia alebo nedostatok. Prebytok alebo nedostatok vždy vychádzajú z nerovnováhy.