Krčná čakra

 

 

KRČNÁ ČAKRA 

Vyjadri svoju pravdu.

Vyjadrenie, komunikácia, tvoj vlastný tvorivý jazyk, zdieľanie tvojho ducha, prijatie tvojej originality, pravda, autenticita.

Táto čakra je orientovaná na vyjadrovanie tvojho vnútra navonok. Tadiaľ prechádza iskra vašej esencie von z vás a dokáže zasiahnuť a inšpirovať ostatných. Odtiaľ vychádza pravá podstata tvojej duše, ktoré sa prejavuje navonok do vonkajšieho sveta. Pomocou nej ostatným ukazuješ, kto vlastne si.

Obnova: Buď k sebe úprimný/á o tom ako sa v skutočnosti cítiš. Ak vždy konáš v súlade so svojou dušou, a riadiš sa skutočnou pravdou v tvojom srdci, nezdravé spojenia a aspekty v tvojom živote odídu a ty budeš kráčať priamo po svojej pravej ceste. Tým, že sa riadiš heslom „čo na srdci, to na jazyku“ tvoj vnútorný navigačný systém sa stáva silnejší a presnejší, a tebe sa viac vyjasní tvoja úloha a plán duše. Taktiež potom inšpiruješ ostatných, aby kráčali cestou svojho vlastného srdca.

Pozícia: krk

Farba: nebeská modrá alebo tyrkysová

Súvis s ľudským telom: štítna žľaza, prištítne telieska, ústa, krk, uši, nos, zuby, zvuk/ zmysel sluch, krčná chrbtica

Astrológia: Merkúr, Blíženci, Panna

Element: éter

Kamene: lapislazuli, tyrkys, akvamarín, sodalit, chalcedón, larimar Vône, oleje: harmanček, myrha

Potraviny: ovocie

Neduhy spojené so zlou funkciou: problémy so štítnou žľazou, angíny, chrapot, koktanie, astma, ušné problémy, roztrúsená skleróza, problémy so zubami, ďasnami, zápaly v hrdle a ústnej dutine, zaseknutá krčná chrbtica, stuhnuté plecia, tréma

Harmonizácia: pomocou spievania mantier, vizualizáciou modrého svetla v danej oblasti, prikladanie kameňov na oblasť krku, nosenie náhrdelníkov s danými kameňmi, meditácia a jóga, pálenie modrej sviečky, nosenie modrého oblečenia

Odblokovanie krčnej čakry: Pri autentickom vyjadrovaní je potrebná jemná rovnováha. Pravda povedaná spôsobom, ktorý je láskavý a súcitný - nie je vždy ľahké pre druhého prijať náš názor, našu pravdu. Dôvodom môže byť to, že je oveľa ľahšie povedať, čo si myslíš, že niekto chce počuť, než hovoriť pravdivo. Možno je to preto, že si predstavuješ zosmiešňovanie a posúdenie nás za skutočné rozprávanie. Odblokovanie krčnej čakry v každom prípade znamená nájsť v sebe sebadôveru, aby si mohol verbalizovať svoje osobné pravdy, názory, potreby a túžby. Táto čakrati umožňuje pripojiť sa k tvojej vlastnej schopnosti bez problémov identifikovať a hovoriť svoje potreby.

Použi svoj hlas akýmkoľvek spôsobom, aby ti táto pozitívna energia pretekala cez hrdlovú čakru. Spievaj, čítaj nahlas, hovor, keď si na verejnosti, a smej sa - smej sa, ako len môžeš. Napíš, čo sa chceš naučiť vyjadrovať voči ostatným, a precvič to nahlas. Komunikácia však nie je len o používaní tvojho hlasu; komunikácia je tiež o počúvaní. Keď hovoria iní, precvičuj si aktívne počúvanie - pasívne počúvanie je vnímanie emócii a neverbalného prejavu.