Spokojnosť so svojim telom

Fyzické telo je vonkajšim prejavom toho, čo sa v nás odohráva, teda psychiky. Keďže fyzické, mentálne a emočné telo tvoria súčasť hmotného sveta a sú navzájom prepojené, znamená to, že čo vníma jedno telo, ovplyvňuje aj ostatné dve.

Najdôležitejšie obdobie pre človeka je od jeho narodenia do siedmych rokov. V tomto čase sa totiž učíme a robíme rozhodnutia, ktoré neskôr ovplyvňujú naše dospievanie a dospelosť. Rozhodnutia v mentálnej rovine sa priamo podpíšu na emočné aj fyzické telo. Tu je niekoľko postrehov, ktoré vám môžu osvetliť dôvody, prečo niektorí ľudia vyzerajú tak ako vyzerajú. Samozrejme, že tých dôvodov je viac a do podrobna ich rozoberať nebudeme. Ale aspoň niekoľko hlavných príčin na inšpiráciu nájdete nižšie.

Príliš chudí ľudia sa mohli v detstve cítiť odmietaní a zdalo sa im, že najlepšie by bolo keby tu ani neboli. Snažia sa všemožnými spôsobmi zmiznúť, štíhlym telom nezaberať veľa miesta. Veľmi ľahko odchádzajú do astrálneho sveta a radi schovávajú pokrčené nohy pod sebou, pretože im robí problém byť spojení so zemou.

Prílišná štíhlosť tiež môže znamenať, že sa človeku v detstve nedostávalo veľa starostlivosti a opatery. Keďže rodičia a hlavne matka nemala dosť času na to, aby mu dala čo potreboval, tento človek dospel k záveru, že toho nikdy veľa nedostal. Zažíva nedostatok a z toho dôvodu telo pôsobí, ako by trpelo nedostatkom. Človek s takýmto pocitom nedostatku sa môže nalepiť na druhých a žiada od nich stále viac a viac. Bojí sa opustenia. Najchudší ľudia sú obvykle tí, ktorí sa cítia odmietnutí a rozhodli sa, že sa radšej vytratia.

Takýto človek musí pochopiť, že odchody do astrálneho sveta nie sú riešením, pretože každú skúsenosť ktorej sa snažia vyhnúť, si tak či tak budú musieť skôr alebo neskôr prežiť. Pokiaľ nie v tomto, tak v ďalšom živote. Ďalej si treba uvedomiť, že naše telo jednoducho zrkadlí rozhodnutia, ktoré sme v mladosti učinili, ale tieto rozhodnutia nie sú nezvratné.

Namiesto presvedčenia, že toho človeka kedysi odmietali, by sa mal na to pozrieť z iného uhla a pochopiť, že to čo považoval za odmietnutie, bolo iba stanovenie si hraníc zo strany osoby, ktorá sa o neho starala. Ak si človek myslí, že sa mu v detstve nedostávalo dosť starostlivosti a pozornosti, je dôležité sa zmieriť s myšlienkou, že rodičia v tom danom momente jednali najlepšie ako vedeli a dali toľko koľko mohli. Teraz je potrebné sa naučiť vystačiť si sám a nebyť stále závislý na ostatných.

Keď sa pozrieme na silných alebo korpulentných ľudí, vyžaruje z nich moc. Muži, ktorí majú silnejšiu hornú polovicu tela - široké ramená a mohutnú hruď, ale užší pás a boky a ženy, ktoré majú širšie boky a stehná majú potrebu druhých kontrolovať. Tento postoj si osvojili v detstve, keď boli kontrolovaní svojimi rodičmi. Rozhodli sa teda, že sa nenechajú kontrolovať a radšej budú kontrolovať oni druhých. Niekto s takouto postavou môže namietať, že veď on predsa nikoho nekontroluje, čo je to za blbosť? No spýtajte sa sami seba úprimne. Vážne nikoho a nič nekontrolujete? Nepýtate sa manžela kde bol alebo kam ide? Nechcete, aby sa vám deti ozvali či v poriadku dorazili na výlet? Chcete sa uistiť, chcete byť pokojný, že všetko je v poriadku, aby ste si o nich nerobili starosti. Ale áno, aj toto je kontrola.

Ďalšou skupinou sú ľudia tuční alebo majú tučnú len niektorú časť tela. Takýto ľudia boli v mladosti ponižovaní alebo cítili hanbu. Tento pocit súvisí hlavne s tým, čo urobili alebo mali. Aby to skryli, rozhodli sa, že toho na seba veľa naložia. Veria, že pokiaľ toho veľa vykonajú, nebudú sa už hanbiť a ostatní nebudú mať dôvod, aby sa za neho hanbili. Z toho dôvodu trýznia sami seba. Snažia sa vyhovieť očakávaniam ostatných, ale často pri tom zabúdajú sami na seba.

Ak si pripadáte tuční, zamyslite sa nad sebou, že kedy v živote ste sa za seba hanbili, alebo mali strach, aby sa za vás nehanbil niekto iní. Tento pocit z minulosti vás stále môže zaplavovať bez toho, aby ste si to uvedomili. Ak si zostavíte zoznam a uvidíte to čierne na bielom tak sa vám mnoho vecí vyjasní.


Viac sa dozviete v knihe od Lise Bourbeau Jak správně žít ve svém těle.