Popieranie

Občas v nás skutočnosť nejakej situácie vyvoláva takú úzkosť, že sa jednoducho tvárime, akoby sa nič nedialo. Spomedzi mnohých obranných mechanizmov môžme popieranie najľahšie pochopiť a zároveň ho vídame najčastejšie.

Všetci majú skúsenosť s popieraním. Táto obrana sa zvyčajne spustí pri prvých príznakoch, ktoré by mohli indikovať nejaký vážny problém. Hovoríme si “nič sa nedeje, nie je to také vážne, to rýchlo prejde.”

Istá miera popierania je užitočná, pretože reguluje reakcie na zlé správy a uľahčuje postupné zmierenie sa. Človeka to celkom nepohltí a neprepadne tak panike. Avšak extrémne popieranie bráni zdravému úsudku a môže byť až nebezpečné.

Každý si mohol v poslednej dobe vyskúšať aké to je niečo popierať. Niekomu to vydržalo pár hodín, niekomu pár dní a iní ešte doteraz popierajú, že sa vo svete deje niečo vážne.