Koreňová čakra

Uzemni sa a nájdi svoj stred.

Základy, uzemňovanie, základné potreby, prežitie, fyzická identita, zodpovednosť, miesto kde si budujeme život, čas v prírode.

Koreňová čakra nám umožňuje nájsť domov v sebe samých, zakoreniť sa tam kde sme. Je to nutné na to, aby sme si dokázali udržať vnútorný mier a silný pocit stability a zázemia. Ak funguje správne tak na jej základe sa môžeme z módu holého prežitia dostať do módu prosperity a žitia naplno. Odtiaľ vychádza dôvera v spoločnosť, radostné pochopenie, práva i povinnosti a taktiež zodpovednosť za seba voči ostatným. Ak je človek zakorenený a koreňová čakra je v rovnováhe, tvorí to dobrý a pevná základ pre všetky ostatné oblasti života. Ak však je s ňou nejaký problém, tak potom nestabilné základy môžu spôsobovať problémy v akejkoľvek inej oblasti života. Koreňová čakra je základ pozemského života.

Obnova: Stráv nejaký čas v prírode. Seď alebo stoj s holými nohami na zemi a cíť ako sa zakoreňuješ hlboko do zeme. Zváž tvoje základné názory a predstavy o živote. Ak ti už neslúžia je čas určiť si nové priority a nové základy, aby sa dal budovať život aký budeš chcieť. Všímaj si opakujúcich sa vzorcov správania, ktoré ťa sťahujú dole a nepomáhajú ti.

Pozícia: kostrč

Farba: červená

Súvis s ľudským telom: nadobličky, kosti, väzivo, zmysel čuch

Astrológia: Kozorožec

Element: zem

Kamene: hematit, tigrie oko, heliotrop, rubín, granát, záhneda, čierny turmalín. Červený korál

Vône, oleje: céder, myrha, pačuli

Potraviny: koreňová zelenina, bielkoviny, mäso

Vyjadruje predovšetkým vzťah k okoliu, naše zakorenenie do Zeme. Naše základné potreby, zvieracie pudy, prežitie, vôľu žiť, obranu, atď. . Vyjadruje tiež vzťah k rodine, matke, otcovi, vzťah k práci, peniazom a domovu. Základnými najhrubšími potrebami sú sexualita, potrava, spánok a obrana. Človek by sa mal ale postupne povýšiť na vyššie úrovne, a tieto zvieracie fyzické potreby obmedziť na nutné minimum, lebo držia naše vedomie na najnižšej vibrácii a sťahujú nás do kvality nevedomosti. Živá bytosť v ľudskom tele má možnosť chápať jemnejšie pravdy a uvedomiť si svoju čisto duchovnú totožnosť.

Pokiaľ máme problémy s touto čakrou, negatívne sa to odráža na našej sile, sme odmietaví, nemáme pocit pevnej pôdy pod nohami – z materiálneho hľadiska, sme nestabilní a neistí. Keď je ale čakra otvorená a funguje tak ako má, sme spokojní, vitálni, atď. Táto čakra je dôležitá pre náš rast, ako fyzický, tak aj duchovný. Táto čakra je veľmi dôležitá pre ostatné vyššie stupne. Pokiaľ chceme rásť, nesmie sa nám triasť zem pod nohami a musíme mať ovládnuté naše základné tendencie, ku ktorým sme pripútaní počas mnohých inkarnácií a ťahajú sa s nami. Pokiaľ sa človek drží na úrovni najnižšej čakry a zamestnáva svoj život prioritne v hrubom uspokojovaní zmyslov, ako sex, jedlo, spánok a potrava, jeho vedomie mu zabezpečí ďalšie zrodenie v nižšej forme tela ako je ľudské, kde si môže zmyslový pôžitok uspokojovať prirodzenejšie a vo väčšej miere.

Choroby spojené so zlou funkciou čakry: Hnačky, zápchy, hemeroidy, studené nohy a ruky, vysoký, alebo naopak nízky tlak, ľadvinové kamene, zápaly močového mechúra, sklon k závislostiam a fyzickému nepokoju.

Liečenie: Z rovnováhy koreňovú čakru dokážu dostať udalosti ako cestovanie, presťahovanie sa, dlhodobý pocit strachu a veľké zmeny v našom tele, v rodine, v práci či vo financiách. To potom vedie k poruchám v tejto čakre. Rovnako ľudia premýšľaví a so živou fantáziou majú často v tejto oblasti problémy; väčšinou sa cítia vytrhnutí z koreňov a viac v hlave ako v tele.

Problémy s touto čakrou vnímame ako krízy sebazáchovy. Ak však máme v tejto čakre prebytok energie, prejaví sa ako chamtivosť, zhŕňanie vecí alebo peňazí, alebo sa pokúšame dodatočne uzemniť prebytočnou nadváhou.

Všetky cvičenia, ktoré naťahujú a uvoľňujú svalstvo nôh a prstov na nohách, pomáhajú rozhýbať energiu v tejto čakre. Je to dané tým, že keď sú naše svaly na nohách (najmä zákolenný sval) napäté, vyvoláva to v nás pocit pohotovosti na útek.